אצות?

אני מחפשת סוג של אצה שתוכל לסייע לי בזרוז הירידה במשקל . תודה נירי

היי נירי
אכן אצות נחשבות כבריאות ומכילות מאגר גדול של ויטמינים ומינרלים. האצות אכן בין היתר מסייעות בירידה במשקל ע"י האצת חילוף החומרים. אצות כמו ספירולינה וקלפ יכולות לסייע בתהליך זה. אני ממליצה לך לקרוא את הכתבה שלי בנושא זה באתר מטפלים .

הרבה בהצלחה ד"ר ענת גרינשטיין נטורופתית ND

שלום נירי,

תוספת קטנה על דבריה של ענת:
אצות ים משמשות מקור לגוף של יוד ומרכיבים חיוניים רבים נוספים. בדרך זו הם מזינים את הגוף.
אם חסר לאדם משהו מאותם מרכיבים הרי שפעילות גופו תשתפר.
אם לא חסר, אזי פעולתן של האצות תהיה הרבה פחות יעילה.

חשוב לא להתייחס לאצות או אל תוספי מזון / מזונות עשירים אחרים כאל תרופה. מדובר בחלק מגישה עקרונית אשר מעודדת בריאות באופן הגיוני: אם תוכלי יותר מדי שומן, איכות מזון ירודה, עתירה בפחמימות מזוקקות וכו' שום אצה שבעולם לא תעזור לך. אם תפריטך בריא, את מבצעת פעילות גופנית סדירה, נחה מספיק וכו' הרי שאצות תוכלנה לשפר את הזנתך ואולי אך לתרום לירידה טובה במשקל.

חומר למחשבה,

שפע בריאות,

חן

תודה רבה ! תודה על תגובתך .ועל העצות. אני בהחלט מסכימה איתך .ובהחלט מאמצת את שיטתך . שוב תודה רבה! וסופש מקסים. נירי

תודה רבה ! תודה על תגובתך ועצתך ברצוני לדעת היכן אני יכולה לקנות אצות אלה .ואם הן באות בצורות שונות (טבליות ,בצורתן הטבעית),סליחה על הבורות זה פשוט ממש לאחרונה ששמעתי על כל עניין האצות. שוב תודה וסופש מקסים :) נירי

היי נרי את האצות ניתן לרכוש בבתי טבע. תוכלי למצוא אותם לצד מזונות המשוייכים למקרוביוטיקה. הרבה בריאות ענת