כולסטרול

טעות אני לוקח סך הכל כ300 מ"ג ביום.. האם זה בסדר? או יותר מידי,כמה מומלץ ליום לנער בן 17 משקל 69 גובה 178 תודה.

שלום בן,

כל הגישה הזאת של אבקות חלבון ופטנטים שכאלה לא מותאמת לצרכים האנושיים.
אנו בני האדם לא אמורים לבלוע אבקות שכאלה אלא לקבל את החלבון בתוך מכלול התזונה הבריאה שלנו. תכולת הכולסטרול באבקה היא בעיה קטנה לעומת צריכה מוגזמת של חלבון מעובד אשר מייצרת פסולת רבה ומעיקה על מערכות הפינוי של הגוף.

המצלה חמה: דבר עם תזונאי הוליסטי או עם נטורופת אשר יבנה איתך תפריט מסודר ומותאם לצרכייך באופן אישי ואחראי.

לבריאות,

חן