שאלה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה
    אבי
    15/10/2008

    1 אכילה כל יום של שניצל תירס לייט בריאה??? 2 כמה קלוריות יש בפיתה גדולה רגילה מקמח לבן?... וכמה קלוריות יש בלחמניה רגילה ארוכה גדולה כמו בגט??..... 3 יש ימים שאני לא רעב כל היום ואז אוכל ארוחה אחת שהיא מלא קלוריות זה טוב??.... תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אכילה לא מסודרת

    ד''ר ירון לב אור
    17/10/2008

    אבי שלום
    מהמייל שלך עולה תמונה של חוסר סדר באוכל
    שניצל תירס עשיר בקלוריות וחומרים משמרים
    בנוגע ללחמניות תמיד עדיף מקמח מלא
    חשוב לאכול שלוש ארוחות ביום ולא ארוחה אחת ביום
    ארוחת בוקר חשובה מאוד רוצוי לשלב בה מעט מכל דבר
    כלומר לחם חלבון ירקות ומעט שומן לא רווי שכמן זיית
    בהצלחה
    ירון

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו