שאלה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה
    //
    17/10/2008

    היי, רציתי לדעת כמה קלוריות יומיות יש לאכול בגיל 16? תודה מראש.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ההמלצה לצריכה קלורית ליום היא

    ד''ר ירון לב אור
    19/10/2008

    ההמלצה היא בין 2800 ל 3000 קלוריות ביום
    עדיף ממקור של פחממה מלאה כאורז מלא לחם מלא וירקות מבושלים
    פחות לאכול שומנים רווים וסוכרים מזוקקים
    חשוב לשתות מיים לבצע פעילות גופנית סבירה
    ירון

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו