שומן רווי בחמאת בוטנים ובטחינה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שומן רווי בחמאת בוטנים ובטחינה
    ברקת
    17/02/2009

    שלום לכם אני די מבולבל מכל העניין של שומן רווי. הבנתי שהוא לא בריא. אבל אני רואה שהוא נמצא בשפע בטחינה ובחמאת בוטנים (הכוונה לחמאת בוטנים שמכילה בוטנים קלויים בלבד. ללא שום תוספות). ואני לתומי חשבתי שבריא לאכול טחינה וחמאת בוטנים טבעית השומן הרווי הזה שיש בהם זה כמו השומן הרווי שבחמאה? בכלל, חשבתי ששומן רווי קיים רק במוצרים מן החי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שומנים

    ד''ר ענת גרינשטיין
    25/02/2009

    היי
    בשומשום ובבטונים יש כ-70% שומן חד ורב בילתי רווי שהם שומנים בריאים וחשובים המגיעים מן הצומח. יחד עם זאת הם מכילים שומן רווי בכמות קטנה. על כן בריא לאכול טחינה ובוטנים משום שהם בריאים ומגיעים מן הצומח כך שאין בהם כלל כולסטרול לעומת שומנים רווים מן החי. . חמאה מגיעה מן החי ואכן מכילה שומן רווי בכמות גדולה יותר.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו