כמה קלוריות שורפים כאשר..

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

כמה קלוריות שורפים כאשר..
קרין
05/04/2009

שלום
כמה קלוריות שורפים כאשר עושים התעמלות של לשבת לקום וחוזר חלילה.על אילו אזורים זה עובד?
כמה קלוריות שורפים כאשר מסובבים מותן בחישוק התעמלות .
כמה קלוריות שורפים על הליכה מתונה בסטפר במשך שעה?
בנוסף האם פילאטיס התעמלות ברצפה גורמת להרזיה או רק לחיזוק הגוף?מה עדיף לחזק גוף במכשירי חדר כושר או פילאטיס על המזרן ללא שום מכשיר עושה את אותה העבודה?
תודה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
כמה קלוריות שורפים כאשר..

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
קלוריות
ד''ר ענת גרינשטיין
07/04/2009

היי קרין

לגבי פילטיס את צריכה לראות מה מתאים לך יותר קרקע או מכשירים שניהם עושים את אותה עבודה שהיא עיצוב הגוף ופחות שריפת קלוריות. לגבי סטפר עבודה של שעה שורפת כ- 400-500 קלוריות בממוצע. לגבי שאר הפעילויות שציינת אין לי מושג משום שלא התייחסת לזמן הפעילות .
בהצלחה וחג שמח ענת

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
400-500 קלוריות?
אהרון
08/04/2009

אולי הבחורה שוקלת 45 ק"ג, אולי 100? מבקשים נתונים אישיים לפני שעונים. מצפים לתשובות
אמינות.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום