איך עושים בבית?

ממוקמים בתל אביב והופכים את כל הסיפור הזה לממש נוח. מזמינים את מס' ימי הניקוי שרוצים (יש שם אפשרות ל3 ימים, 5 ימים, יום אחד...) ומקבלים בכל בוקר חבילה של 6 בקבוקי מיץ שנסחטו באותו הבוקר. יש גם נבט חיטה, מי קוקוס, תיונים של תה ירוק וחוברת הסברים, בקיצור חגיגה. גם האתר שלהם מאוד מפורט. קוראים להם מיסוגי (MISOGI JUICE) תעשו חיפוש בגוגל. אני נתקלתי בהם בפייסבוק. בהצלחה!

אפשר לעשות צום מיצים בבית, אבל לא רצוי בזמן הנקה. כשעושים צום מיצים, משתחררים רעלים למחזור הדם מהכבד, כמו כן, ההנקה והטיפול בתינוק גוזלים אנרגיה מהאם. רצוי לעשות צום מיצים המלווה במנוחה. ככלל, לא כדאי לעשות נסיונות דרסטיים בזמן הריון או הנקה, אלא לאחר תקופת ההנקה.
יחד עם זאת, אפשר לשלב מיצים בתזונה בין הארוחות.
דוגמאות למיצים:

1. מיץ ירוק שמכיל שילוב של כמה או של כל המרכיבים הבאים: מלפפונים, סלרי, חסה, כרוב, קישואים, עלי מנגולד, נבטים ירוקים של חמניה, וכו'.
2. מיץ ירוק כנ"ל בתוספת גזר או גזר +סלק
3. מיץ פירות מאבטיח יחד עם הקליפה (כלורופיל כערך מוסף)
. מיץ מירקות ירוקים בתוספת תפוח או שניים.

בברכת בריאות טובה
עדנה מינץ