תה ירוק

שלום יואב

כפי שרשמת אכן תה שחור ותה ירוק מכילים קופאין
התשובה לשאלה מה בריא יותר תה צמחים או תה ירוק/שחור עם קופאין היא תלוי...
במה זה תלוי, קודם כל איזה תה צמחים יש מגוון רחב ועצום של תה צמחים וניתן להשתמש בכל חליטה כזו למטרות שונות ואחרות.יש חליטות מקררות ויש מחממות יש מייבשות ויש מלחלחות
למשל לואיזה, קינמון, ג'ינג'ר מחממים
לימונית, סרפד מקררים
שומר לכאבי בטן וגזים
מרווה מייבשת ליחה
יסמין מקרר ומייבש
ויש עוד הרבה....
תה ירוק עם קופאין מתאים לאנשים שסובלים מחום בגוף: הם אדומים מזיעים חם להם , סובלים מליחה מרובה וצהובה. וגם אנשים שרוצים להגמל משתיית קפה יכולים לשתות ממנו יקבלו את הקופאין בלי שאר החומרים המזיקים של הקפה.אפשר לשתות אחרי ארוחה עשירה בחלבונים ושומנים יעזור לנטרל את השפעת השומנים.
יש תה נוסף שמומלץ לשתייה תה ירוק קלוי שנקרא גם תה בנצ'ה והוא פחות מקרר מהתה הירוק
תה שחור רגיל הוא הכי פחות מומלץ אבל עדיין אפשר לשתות וכמו בכל דבר המידה היא חשובה לא להגזים.

לרוויה וחורף נעים

מרב