B12

שלום דודי,
B12 מיוצר גם ע"י החידקים שבמעיים. לפני שאתה מתחיל לקחת תוספים תוודא שהרמות הנמוכות הם לא כתוצאה מבעיות במעיים.
ממליצה לך להתייעץ עם נטורופת או איש מקצוע אחר ולברר ראשית את מקור החוסר - טפל בבעיה המקורית ולא רק בסמפטום. אח"כ יש מקום לדבר על תוספים....
הפורום אינו מקום לשיווק מסחרי של חברה זו או אחרת ולכן תשובה על תוסף לא אוכל לתת לך בפורמט זה. סליחה.
בהצלחה וכל טוב,
שני תשובה.

תשובתה של שני תשובה היא תשובה כהלכה, ירידה ברמת ה B12 לרמה אותה הזכרת, נובעת מבעיה אותה יש לאתר לפני לקיחת תוספים או לפחות במקביל.
החלטתך לא לאפשר להזריק לך, נראית החלטה נכונה.

בברכה
אבי