טובי פלד פסיכולוג ילדים ונוער
פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.
ד"ר אליהו סמואל פסיכותרפיסט ילדים ונוער
פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
שלום אני בת 15.שוקלת 65 על גובה 165 רציתי לדעת אם זה ט וב שכל ה3-4 ארוחות שאוכלים ביום יהיו מורכבות כולן מפחמימות..איך אני יודעת כמה מנות פחמימות מותר לי לאכול ביום כדי שלא אעבור את המותר? יש לציין שאני מנסה לרזות באופן עצמאי
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
לחסויה שלום ראשית, אינני יודעת מה כוללות הארוחות שלך שיש בהן פחמימות - האם הן פחמימות ריקות או מלאות (קמח מלא, אורז מלא וכו'). שנית : הרכב התזונה האידיאלי צ"ל 65% או 70% פחמימות, -20%15% חלבון ו-15% שומן. גם החישוב הוא : כל גרם פחמימה או גרם חלבון נותן לנו 4 קלוריות , ואילו כל גרם שומן נותן לנו 9 קלוריות.
בהצלחה עדנה מינץ
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
זאת אחת התופעות המטרידות והשכיחות ביותר בקרב גברים ונשים כאחד. לעתים היא נחווית באופן קל ומסבה אי נוחות בלבד, וישנם מקרים חמורים יותר בהם מתפתחת דלקת כרונית ותסמינים כואבים