חלב

שלום מאיה!

לצערי אפילו לחלב סויה הכי פשוט שנמכר מוסיפים מעט חומרים אחרת זה היה מתקלקל. את יכולה לקנות מכונה להכנת חלב סויה ולהכין לבד בבית או לקנות את זה שמכיל הכי פחות תוספים.
את יכולה להכין חלב שקדים מחמאת שקדים או חלב שיבולת שועל משיבולת שועל דקה ומים רותחים שאח"כ מסננים.

והכי קל להתרגל לאכול בלי חלב...

בהצלחה!

שלום
האם כוונתך שעדיף לא לשתות חלב כלל? אם כן, מדוע?

שלום רחל!

אכן זאת כוונתי.

חלב פרה נחשב הרבה שנים מזון בריאות אך לא כך הדבר.

חלב פרה הוא מזון אלרגני לאנשים רבים
בניגוד למה שתנובה טוענת הוא מפריע לצפיפות העצם
הוא משפיעה לרעה על מחלות לב, כלי דם וסוכרת
מגביר סיכון לחלות מסוכרת נעורים ומחלות אוטואימוניות נוספות
ומגביר סיכון למספר סוגי סרטן.

לכן הכי קל להתרגל לא לאכול מוצרי חלב.

בהצלחה.

כלומר חלב סויה, עזים..

אפשר חלב סויה, חלב שקדים, חלב שיבולת שועל.

חלב עיזים אפשר אבל בכמויות קטנות, משום שעדיין אין עליו מספיק מידע בנושאים עליהם כתבתי.

בהצלחה.

לאנונימית,
חלב עיזים עשוי להיות פתרון טוב לאנשים שאוהבים חלב ומרגישים שזקוקים לו
חלב עיזים מתעכל טוב יותר מחלב פרה, נקי יותר (בדרך כלל בלי הורמונים, אנטיביוטיקה וכו'),
לגבי חלב סויה(אורז,יבולת שועל וכו') לחפש את החלב הטבעי ביותר, ללא תוספים למינהם כפי שכתבה חנה
ברפואה הטבעית, חלב (חוץ מחלב אם כמובן) אינו חלק של התזונה המומלצת
בברכה
שושנה