רגליים..

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • רגליים..
    מירי
    10/12/2007

    הרגליים שלי דיי מלאות ואני לא יודעת מה לעשות כדי להפחית בהיקפיהן, מה אני צריכה לעשות?(אין לי אפשרות ללכת לחדר כושר)

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    רגליים..

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה להסד

    עדנה מינץ
    11/12/2007

    להדס
    רגליים הם גם פונקציה של מבנה גוף ותורשה. יחד עם זאת, אפשר לעבוד על שרירים ולחטב אותן. נסי לעבוד לפי תכניות הטלביזיה של ערוצים כמו החיים הטובים או ערוץ הבריאות או ערו,ץ הספורט, למשל זה של דליה מנטבר בפילאטיס, או רכשי לך קלטת או DVD שתוכלי לעבוד לפיהן לבד בבית בשעות הפנאי שלך. גם הליכה נמרצת פעם ביום של 40 דקות מספיקה.

    בהצלחה
    עדנה מינץ

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו