לגבי סוכר???

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

לגבי סוכר???
קטיה
29/12/2007

רציתי לשאול כמה סוכר מותר ביום האם כפית סוכר או שניים לא יזיקו למשקל???
למי שרוצה להיות רזה ובריאה

שמעתי שבדיאטות נורמליות של 6 ארוחות אוכלים קורנפלקס ואפילו כפית סוכר ושוקו
אני אוכלת 3 ארוחות ביום האם מותר לי כפית סוכר או כפית סוכר חום
משקל 82
גיל 19
1.59
תודה ובהצלחה לפורום

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
לגבי סוכר???

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
סוכר
עדנה מינץ
01/01/2008

נראה לי שהבעיה אצלך היא לאו דוקא באותה כפית סוכר. לפי משקלך, יש לך עבודה לעשות. מה לגבי יתר סוגי המזון שאת אוכלת? מה לגבי שומנים, מטוגן? מרגרינה? דברי בצק?

לגבי דידי דיאטה שבה אוכלים קורנפלקס עם סוכר ושותים שוקו, איננה מזינה ואיננה מובילה להרגלי תזונה בריאים. האם את אוכלת 5 מנות ירקות ל-3 מנות פרי ליום? האם את מתעמלת לפחות שעה ביום? האם את אוכלת אורז מלא, קינואה, ירקות טריים ומאודים?
בהצלחה
עדנה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום