דגים

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • דגים
    נעמי
    21/05/2011

    אני אינני מסוגלת לאכול דגים, אני יודעת שזה מאד בריא אך הטעם ממש עושה לי רע...
    האם יש איזה תחליף בשבילי ? כדי שכן אקבל את אותו ערך תזונתי שהם נותנים?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    דגים

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • דגים - תגובה

    שושנה שרשבסקי
    22/05/2011

    שלום נעמי,
    לא צריך לאכל מה שלא מסוגלים לאכל!
    בדגים יש חלבון ושומנים ורכיבים תזונתיים טובים.
    הטובים ביותר הם הדגים מהים הצפוני העשירים בחומצת השומן החיונית אומגה 3
    חומצה זו חשובה מאד, וזה עיקר ההמלצה לאכל דגים. ניתן לקבל את האומגה ממקורות צמחיים: זרעי פשתן, זרעי צ'יאה, אגוזי מלך, עלים ירוקים.
    בברכה
    שושנה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו