הסוד לחיים בריאים

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • הסוד לחיים בריאים
    אבי
    22/06/2011

    שלום קוראים לי אסף, אני סטודנט בן 29, אני רואה בישראל הרבה אנשים בגילאים 50 – 60 והם נראים שרוח יכולה להעיף אותם בקלות, בטיול האחרון שלי באירופה ראיתי הרבה אנשים באותו גיל איתנים, חזקים, מלאי אנרגיה ומתנועעים כמו צעירים, מה הסוד פה? ]תזונה נכונה[/a]? האם זה כושר פיזי נכון?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הסוד לחיים בריאים

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הסוד לחיים בריאים - תגובה

    שושנה שרשבסקי
    22/06/2011

    שלום לך,,
    אכן, אורח חיים בריא, תזונה בריאה, שמירה על כושר פיזי על ידי פעילות גופנית מתונה וסדירה, טיולים באוויר הצח, מאט דאגות, רמת מתח סבירה, מנוחת צהריים, שינה טובה, הימנעות מעישון, אלכוהול בכמות קטנה, שמחה, חיוך, אדיבות כלפי הזולת...
    כל אלו בהחלט עוזרים לשמור על רעננות ובריאות טובה ואורך ימים ושנים...
    בברכה
    שושנה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו