הפרעות חרדה.

שלום, אני בת 22, ומזה כ-5 חודשים אני חווה תחושות של אי שקט, דופק במהלך כל היום בכל מיני אזורים בגוף, לא רגועה, חולשה, תחושת עילפון, לחץ בראש לחץ בגוף אי נוחות כללית. ביצעתי א.ק.ג פעמיים, הולטר לב, הכל היה תקין. פסיכיאטר במרפאה נתן לי רסיטל, לקחתי פעמיים והפסקתי מיד כיוון שהם עשו לי כאבי בטן ורעידות ממש בהתחלה. העניין הוא שמאז שאני מכירה את עצמי היו לי פחדים וחרדות אבל תמיד התמודדתי לבד ובהצלחה! עכשיו אני כבר5 חודשים באותו מצב יום גרוע ויום פחות גרוע. כל פעם שאני שומעת על מישהו שעבר אירוע מוחי או התקף לב או מחלה קשה אני מכניסה לי לראש שיש לי את התסמינים לאותו המצב. אני מודעת לזה שיש לי חרדות/הפרעות חרדה אבל זה לא עוזר לי להתמודד לבד. אני לא מעוניינת ולא מאמינה בנטילת כדורים. אשמח לעצתך, תודה...