פורום חרדות, טראומות, פחדים - יש לך שאלה?

ב"ה

האם לוסטרל יעיל לחרדות כמו ציפרלקס או הרבה פחות ?
האם EMDR יעיל באמת לחרדות ?
נא לשלוח תשובה לדוא"ל.

רציתי לדעת אם אני לוקחת כבר את המינון הנ"ל מעל שנה ויש לי חוסר שקט לא במובן הפסיכוטי אלא כללי. אימפולסיביות, וזה לא ממש עוזר לדכאון מכיוון שאני סובלת מאשיות גבולית. מה לדעתכם , יש בשביל מה להמשיך ככה או שהשילוב בין השתיים יוצר את החוסר שקט? המטפלת שלי טוענת כך אך הפסיכיאטר לא חושב כך.

אהלן אני שוהה בחו"ל כבר למעלה מ4 שנים ברצף ולפני כשנה בערך עישנתי גראס כנראה יותר מדי בבת אחת כתוצאה מכך חטפתי התקף חרדה כי הרגשתי תחושת ניתוק ותחושה שאני בעולם אחר שלא חשתי לפני כן הדבר הרגיש לי מוזר ולא שגרתי והוביל למצב שעד היום נותרה בי "צלקת" שמפריעה לאיכות חיים שלי. לפי מה שקראתי באינטרנט המצב נקרא דיסואסציה
בשנה האחרונה עברתי המון קשיים ומצב של לחץ ועומס נפשי כבד עקב אירועים שונים בחיים שגרמו לי להתחיל תרופות נגד דכאון וחרדה (Zoloft) התחלתי לפני כ-3 חודשים בערך אני לוקח כל יום כ-50 מ"ג יש לציין שחל שיפור קל בהרגשה ממה שהיה אבל עדיין קשה לי לתפקד כמו בעבר אני מרגיש בן אדם שונה לחלוטין כל פעם שאני חווה הרגשה שאני "תקוע בעולם אחר" ולפעמים קשה גם לפתוח את העיניים כי אני לא רוצה לחוות את זה שוב נהיות לי צמרמורות חזקות באיזור הראש והדבר מוביל לחוסר אונים והרגשה של אי שפיות.

אני לא מרגיש שהכדורים כבר אפקטיביים למצב הנתון אני אמור להתחיל שיחות עם פסיכולוג השבוע בתקווה שמשהו ישתפר...אשמח לכל עצה שתוכל לעזור בנושא.

שלום רציתי לברר אם ידוע על תגובה תרופתית בין ציפרלקס לצמח ורבנה רפואית תודה

האם תחושות דה ראליזציה קשורים לפגיעה בידלות ? אני חווה לסירגוין תחושות של דה רליזציה / תחשוה של ניתןק שכאליו אני צופה בחיים שלי מהצד והתחושות האלה מכניסות אותי לחרדה זה הגיוני שזה קורה כמע כל היום במשך שנה +?

שלום,

אני עוד כמה חודשים אהיה בן 30 וכמעט כל חיי סובל מ-OCD, התקפי חרדה ודיכאון.
בזמן האחרון חזרתי להתעסק באיזשהו אירוע שקרה לי בסביבות גיל 10 - חשפו אותי לצילום וידאו מאוד מאוד מפורש ובוטה של רצח (אמיתי ככל הנראה).
ההבנה שהאירוע הזה ככל הנראה עיצב אותי בצורה שונה וגרם לעוד שלל בעיות במהלך הדרך, החלה לחלחל אצלי רק בזמן האחרון.
רציתי לדעת מה אירוע שכזה עלול לגרום להמשך חייו הבוגרים של ילד בן 10? אני מרגיש שזה המפתח להרבה מהבעיות שאני סובל מהן.

תודה על העזרה!

שלום רב , אני מטופל 10 שנים בציפראלקס 20 מ"ג במהלך כל התקופה מתפקד היטב ללא התקפי חרדה אבל כל הזמן תחושה של חוסר שקט (סטרס) והשינה לא משהו. נ.ב ניסיתי חצי שנה 30 מ"ג ללא הטבה .
האם מומלץ לנסות את הלוסטרול ?(קראתי שלוסטרול יותר מרגיע)
או לחלופין מולץ לעבור למשפחת snri ?
במידה וכן איזה עדיפה לחרדות אפקסור, איקסל או סימבלטה ?

בגיל 5-6 הייתי מאושפזת בבית חולים. כנראה שהתייבשתי או שיותר קרוב לדלקת כי סבלתי מכאבים בגב וצריבה בזמן השתנה. ייתכן שבאמת הכליות שלי היו בסכנה וקיבלתי עירוי דרך הוריד (אם למקרה שיש ספק, לא עברתי ניתוח). אני זוכרת דברים מהאשפוז, אבל לא הכל. דווקא מבחינת שפה, אני חושבת שהתבטאתי טוב יחסית לגיל 5-6 (אם גם זה רלוונטי). זכור לי למשל, מי בא לבקר אותי מבני המשפחה, וגם דמות של רופא אחד שהמשפחה שלי מכירה המון שנים, ויכול להיות שאולי בדיקה מינורית ופשוטה יחסית כמו מדידת לחץ דם. עדיין, מפריע לי בעיקר שאני לא זוכרת בדיקות כמו ביקור רופאים במחלקה (כשמבקשים מהמלווה לצאת והמטופל נשאר לבד עם הרופאים) וכולי. אני חוששת שאולי פגעו בכבודי כחולה ובצנעת הפרט שלי. שאולי נניח, אמרו לי להתפשט למרות שלא היה צורך, או שהגיעה קבוצה גדולה של סטודנטים לרופאה ולא טרחו להסביר לי על כך או לבקש את הסכמתי וכולי. למרות שכל עניין האשפוז היה רחוק מלהיות נעים, ההורים סיפרו לי ששמרתי על קור רוח. כמובן ששאלתי את ההורים שלי האם פגעו בכבודי כמו שרשמתי קודם, והם אמרו שאלו שטויות ואני צריכה לשכוח מזה. האם אפשר לשחזר את מה שקרה אז באשפוז ויש סיכוי לגלות רגעים טראומתיים ולא נעימים?

שלום רב, אני בת 32.לפני כעשרה חודשים צצה לי המחשבה בראש שאפשר להיחנק מאוכל, ושלבלוע זה לא אפשרי ומפחיד... זה היה לי בעבר בגיל 10.. ןאיכשהו אז הורי עזרו לי להתגבר על כך בלי שום טיפול. כעת אני תקועה ממש אני בטיפול התנהגותי אצל פסיכולוגית שאכן עזרה לי והיו לי תקופות טובות באמצע.. אך לא עזב לגמרי.. לפני חודשיים גיליתי שאני בהריון לא מתוכנן והחרדה חזרה ובגדול, רגרסיה מטורפת. אני ממש לא יכולה לבצע את פעולת הבליעה. מפחדת מאוד.. מה עוד יכול לעזור לי?
עשיתי מלא בדיקות רפואיות אין לי שום בעיה פיזית, מה שעוד יותר מגביר את החרדה...

האם יש כדור שינה שניתן לקחת באופן קבוע ולא זמני יחד עם סרוקסט כדי להימנע ממחשבות לפני השינה ושיהיה קל להירדם? עם כמה שפחות תופעות לוואי. מה אתה ממליץ (כמובן שבאישור רופא)

כיום אני נוטל 20 מ"ג סרוקסט כאשר בעבר נטלתי ציפרלקס, רסיטל.
נגד דיכאון , חרדה, OCD. אפשר להגיד שהסרוקסט הכי משפיע.
1. רציתי לדעת מהניסיון המקצועי שלך , במידה ועולים ל40 מ"ג סרוקסט (כמובן באישור הרופא), האם בדרך כלל צפויות תופעות לוואי נוספות? האם בדרך כלל התופעות לוואי הקיימות נהיות קשות יותר?
2. אני יודע שכל כדור משפיע על כל בן אדם אחרת, אבל אני מתעניין אם מהניסיון המקצועי שלך,אם יש כדור בעל אפקט קרוב או דומה כמו סרוקסט (לא ציפרלקס ורסיטל שאותם כבר ניסיתי) שיכול להשפיע בצורה דומה על דיכאון , חרדה, OCD ,אבל בלי תופעת הלוואי של השמנה? התופעת לוואי הזאת מאוד מציקה לי. (כמובן שבמידה ואעבור זה יהיה באישור רופא)
תודה רבה!

שלום רב, יש לי בעיה חמורה שאני סובל ממנה קשה כבר 10 שנים! יש לי רעד בראש בעיקר בקצה הראש איפה שמתחילה מערכת העצבים, הרעד הזה מחמיר שאני בלחץ, וגם שאני מזיז את הראש לצדדים, וגם בבוקר שאני קם, ויש לי גם קליקים קטנים בזמן הזזת הראש בצורות מסוימות, הבעיה הזאת מפריעה לי לתפקוד היום יומי ואני מרגיש שהחוט השדרה שנכנס לראש לא יציב ורופף ואני יכול לשחק איתו ולעשות קליקים חופשי כנראה הוא התנתק מהחיבורים, בנוסף הצוואר שלי נוטה קצת קדימה, עשיתי מלא תרגילים הלכתי להמון רופאים ולאף אחד אין פיתרון, מי יכול לעזור לי? אני מוכן לשלם כמה שצריך בשביל פיתרון לסיוט המוזר הזה שלא נגמר, תודה רבה לעוזרים, חיים

היי
אני סובלת כבר שנה (עקב גירושין) בהתקפי חרדה ודופק מהיר, אני לוקחת כל כמה חודשיים כדורי לישאה ולפעמים גם חצי וואבן ואז זה עובר לכמה חודשיים ושוב חוזר לי (אם אני ממש מתעצבנת ממשהו או לוקחת ללב), כבר שבוע ששוב זה חזר לוקחת כדורים ולא עוזר הלב דופק מהר ומפריע לשלוותי.. מה עליי לעשות?

יש דרך להרחיק את אמא שלי ממני? אני כבר בחרדות ממנה וממה שהיט מסוגלת, היא מדברת עליי עם העובדת סוציאלית ומדאיגה אותה, העובדת סוציאלית בעקבות זה באה אליי להטריד אותי בדירה שלי(אנע גרה לבד) וזה מפריע לי, ביקשתי שיניחו לי ואני לא צריכה עזרה ואני בסדר גמור, אמא שלי אומרת לעו"ס שאני לא רוצה לעזור לעצמי ושאני במצב קשה ושאני לא אוכלת,זה לא נכון , אמא שלי העלילה עליי דברים והמציאה עליי דברים ומדאיגה אנשים היא פנתה לגורמים כדי שיאשפזו אותי בכפייה אושפזתי לא מרצון והצלחתי לצאת אחרי וועדה, אני לא מסוכנת לעצמי ולא לסביבה שלי, אני ביקשתי מאמא שלי שתניח לי ותיתן לי לחיות והיא כמו עלוקה לא עוזבת אותי וכל הזמן מדברת עליי עם אנשים כמו העובדת סוציאלית שבאה לפה ודפקה לי בדלת וביקשתי ממנה ללכת כי אני יודעת שהיא באה במטרה להטריד והיא לא הלכה והמשיכה לדבר לעצמה ואני התעלמתי, אני לא רוצה את ההטרדות האלה יותר, ואיך פסיכאטר מחוזי הסכים לחתום על צו אישפוז בכפייה אם הוא מעולם לא ראה אותי ולא דיבר איתי

אתם כתבתם לי ללכת לטיפול זה בדיוק הבעיה אני פוחדת ללכת לטיפולים פסיכיאטרים ופסיכולוגים עקב הטראומה שעברתי בעבר אני גם לא מתכוונת בשלב זה ללכת לטיפול פסיכיאטרי ופסיכולוגי יש אפשרות של טיפולים אחרים שיכולים לעזור? אולי טיפולים אלטרנטיביים?