פחד מכלבים - יש מה לעשות?

כן, ישנה טכניקה טיפולית הקרויה דסנסיטיזציה המבטיחה שתיפטר מהפחד מכלבים (או מכל פוביה אחרת), ועיקרה חשיפה הדרגתית (בשלבים) לגירוי המאיים לאחר שאתה חש בנוח בכל שלב ושלב. טיפול שכזה מתבצע לרוב אצל פסיכולוג קליני המטפל בחרדות בגישה הקוגניטיבית-התנהגותית, ולעיתים די בפגישה אחת כדי לפטור אותך מהפחד לתמיד. בהצלחה!

אם אין נתוני רקע יוצאי דופן, טכניקת הדסנסיטיזציה מקלה תמיד ובאופן משמעותי על פוביות ולכן לא ברור לי מדוע הטיפול מהסוג שהצגתי נכשל (האם הטיפול כלל הצגה של כלבים בקירובים עוקבים, למשל?). מכל מקום, לצערי איני יכול להמליץ באתר זה על מטפלים ספציפיים - חפש באתרי הפ"י או איט"ה אחר פסיכולוגים קליניים המטפלים בפוביות במקום מגוריך. בהצלחה!