כאבים וקושי נשימה

שלום,
יש לי בתקופות שהולכות וחוזרות לקראת ערב לרוב פתאום קושי נשימה מוזר שבהתחלה אני מנסה לשכוח אותו אבל לאחר כמה דקות הוא מתחיל להפחיד אותי מה שמגביר את הקושי ואף נגרמים כאבי דקירה בחזה שמלווים את הקושי נשימה .זה נמשך לפעמים שעות והדרך היחידה שזה עובר זה כשאני הולכת לישון.
עשיתי בדיקות שונות ללב ולריאות ואף לגרון ואין בעיה והנשימה שלי צריכה להיות בסדר.
גם לחץ הדם שלי בסדר .יש לציין שאני בת 18 וזה גם מדאיג אותי.
יש אצל המשפחה שלי מצד אמא בעיות לב שעוברות במשפחה (יש אצל סבתא ואמא ) , אלא פשוט כאבים שבאים והולכים .
חבר שלי אומר שזה סה"כ התקפי חרדה וצריך להירגע כי אני מדאיגה את עצמי יותר אך איני יכולה ברגע שזה מתחיל..לפעמים זה מגיע עד לבחילה .