לדר אורן שלום רב

לאורן שלום,
EMDR היא שיטת טיפול יעילה ביותר למגוון רחב של קשיים נפשיים ופיזיים.
היא משלבת אלמנטים משיטות טיפול מוכרות עם גירוי של אונות המח תוך כדי מיקוד בזכרונות קשים וסימפטומים מהם סובל המטופל.
תוכל לקרוא על השיטה באתר העמותה הישראלית ל-EMDR ובאתר המרכז הישראלי ל-EMDR. באתר העמותה תוכל למצוא לינקים לאתרים אחרים (באנגלית) שיתנו לך מידע נוסף ורחב יותר.
השיטה בהחלט עוזרת גם בטיפול בחרדות ובמחשבות טורדניות.
בהצלחה,
אודי