חרדות ופחד מטיסה

היי שוב,

יצרתי קשר עם כל המטפלים (במרחק עד שעה נסיעה ממקום מגורי בקריות) אשר יכולתי למצוא ואף לא אחד יכול לקבל אותי בהתראה כזו קצרה וחלקם אף אמרו שאין כל סיבה לעשות טיפול אחד או שניים.
לכן רציתי לשאול מה אתה יותר ממליץ:

1. רופאת המשפחה נתנה לי brotizolam 0.25 (המליצה על אחד אך במקרה הצורך ובמידה ולא ישנתי הרבה, לאחר סיבוב קל ומתיחת רגליים אוכל ליטול אחד נוסף) יחד עם alpralid 0.25 (כאשר אמרה לי שאוכל לקחת עד 4 כדורים).
האם כדאי לפעול כך? האם החרדות שיש לי לא מסוכנות בשביל לקחת כאלו כדורים?

2. יש לי קלונקס 0.5. האם כדאי לשלב אותו עם ה brotizolam 0.25 מכיוון שהוא יותר חזק? כמה קלונקס אוכל ליטול במסגרת הטיסה לניו יורק?

3. האם ה brotizolam 0.25 לא יגרום לי לסחרחורות שזה קצת יותר גרוע באוויר וכשאני שרויה בפחד? מה ניתן לעשות במקרה סחרורות?

4. האם אני יכולה להגיע אליך לטיפול אחד ביום ראשון עד שלישי בשביל כלים לטיסה שכזכור היא ברביעי בצהריים?

תודה רבה ואני ממש אשמח אם תוכל לענות לי על הכל
התקשרתי לאחות של מכבי ואף התייעצתי עם הרוקח והתשובות שונות כך שאיני יודעת מה לעשות מה שרק מגביר את הלחץ שלי

שבת שלום
יעל