חרדה מאזעקות

בת זוגתך חווה מצוקה מובנת לגמרי על רקע האיום הממשי הנשקף מהטילים המשוגרים מהרצועה. כל מה שאתה יכול לעשות הוא להרגיע אותה בחיבוק ובמילים טובות ("אנחנו בטוחים במרחב המוגן" וכד'), לאשש את רגשותיה (אל "תרד עליה" או תגחיך את ה"היסטריה" שלה) ולגלות כלפיה סבלנות ככל שתידרש. עם הזמן ובהנחה שלא תחוו פגיעת אמת, תיווכח שזוגתך תתרגל לאזעקות ותסמיני המצוקה שלה יפחתו. לפתרון מהיר יותר תצטרך להפנותה למספר שיחות אצל פסיכולוג קליני המטפל בחרדה בגישה הקוגניטיבית-התנהגותית. ומובן שהטכניקה הפשוטה ביותר לסייע לה היא ...להוציא אותה מחוץ לטווח הטילים והאזעקות. בהצלחה!