התייעצות ללקיחת תרופה נגד חרדה

שלום רב,

אני בזוגיות למעלה משנתיים,הזוגיות בעליות ומורדות אך בעיקר מורדות לאור המצב החלטנו ללכת לייעוץ זוגי במהלך הייעוץ חברה שלי העלתה לדיון את האפשרות שאקח תרופות נגד חרדה דבר שאיתו אני מתמודד היועצת שהיא פסיכולוגית במקצועה צדדה בחברה שלי ואף לא פסלה את הרעיון .שניהם ביחד הציגו בפני את היתרונות של תרופות נגד חרדה ובאופן לא לוחץ המליצו לי לשקול את העניין ברצינות ,אני באופן מידי התנגדתי בצורה נחרצת .
חשוב לציין שהחרדה בה אני מתמודד לא מעיקה ואני מצליח להתמודד בצורה יחסית טובה .
אך עם זאת בזמן האחרון התחלתי לשקול את העניין מחדש ולחשוב ברצינות על כן לקחת תרופה .... אך אני חושש מאוד !

מקריאה ראשונה באתרי אינטרנט על תרופות נגד חרדה גליתי שקיימות תועפות לוואי בנטילת התרופה שרק המחשבה אליהם מכניסה אותך לחרדה : ) ,לי חשוב מאוד לדעת שתרופות הנ"ל באמת עוזרות להכחיד את תופעת החרדה ולא מחמירות חלילה או גרומות לתלות ואף להחרפה של המצב .

שאלתי אלכם :
א. האם כדאי לנבור בנושא בכך שלקרוא המון על התרופות
ב. במידה והחלטתי לקחת תרופה ,איך אני מוצא רופא טוב ?


בברכה
יובל