כאבי בטן ותחושת בחילות

שלום , אני כבר 4 חודשים סובל מתחושה מוזרה בבטן ( אי נוחות , נפיחות ) זה לא ממש כאבים אבל איך שאני חושב על זה אני מרגיש כאילו בחילה וחוסר מצב רוח מן ירידת מתח כזאת, לפעמים התופעה נמשכת יום לפעמים כמה ימים ופתאום נעלמת.
עשיתי בדיקת דם - הכל תקין , עשיתי US - תקין , עשיתי בדיקת דם מורחבת וצואה - תקין.
הרופא משפחה טוען שאני בריא ושזה כנראה מחרדות , המליץ על צירפלקס , בתחילת התופעה בחודש יוני מסרתי כלב לאימוץ ולקחתי את זה יחסית קשה , עברתי שני התקפי חרדה שהלכתי למיון בגללם ולאחר מכן הייתי בטיפול של פסיכולוגית ( 5 טיפולים ( מאוד יקר ) ) , הרופא אז נתן לי לשתות אסטו ( תחליף לצירפלקס ) ואיך שהתחלתי לשתות היו לי כאבי בטן נוראים עד שהפסקתי לאחר 6 ימים . מאז אני סובל מכאבי בטן.
ועכשיו שוב פעם הוא נתן לי כדורים ( צירפלקס ) שאני מאוד מפחד לשתות אותם כי אני קורא בהרבה פורומים שזה לא ניגמר בזה ואחרי כמה זמן צריך כדורים יותר חזקים.
יש לציין שאני לא מרגיש שאני בחרדות אולי אני קצת בלחצים ..עבודה בית וכאלה..
מה אתם ממליצים לעשות ?