חרדות ופחדים

בשנה האחרונה אני כמעט ולא נוסעת על הכביש כי אני פוחדת, וכשאני נוסעת על הכביש הלב שלי דופק בחוזקה ואני חרדה מאוד, אני מזיזה את הרגל קדימה כתמיכה לפחד כל פעם שאנחנו עוברים בצומת שמא מישהו יצא בלי להסתכל ויפגע ברכב שבו אני יושבת. אני בקושי יוצאת מהבית וכשאני יוצאת אני נתקפת חוסר ביטחון, לא חביבה לאנשים, ממעטה להסתכל להם בעיניים, חרדה מכל דבר שזז.
האם זה יחלוף?
האם יש דרכי טיפול?