דיכאון + התקפי חרדה ולחץ כרוני בחזה

בן 27, סובל שנים מדיכאון, עייפות כרונית וחרדות ונוטל פאקסט 30 מ"ג.
אני סובל מלחצים,קפיצות ודקירות באמצע וצד שמאל בחזה ומחשבות אובססיביות על מוות מהתקף לב. (זה התחיל לפני הרבה שנים, לאחר שסבא שלי מת במפתיע מאירוע לבבי בגיל דיי צעיר)
עשיתי בעבר אקו לב , אקג ועוד שלא מצאו בעיה רפואית.
אני מיואש...האם יש טיפול שיכול לעזור לי?
המחשבות על כך תוקפות אותי בעיקר לפני השינה, בבוקר ובעת פעילות גופנית שאותה אני מבצע בפחד ושאני חושב על זה יש לי גם סחרחורת.
אני נמצא במעגל קסמים מתיש ולא יודע איך יוצאים מזה.
תודה!