חרדות

בן 39.נשוי +2.
רקע כללי-נומטיבי.
כ חודש סובל מחרדות עד כדי תחושה של אבדן שליטה.
לפעמים עד כדי שלילת הקיים מסביבי.
נוטל קלונקס מדי פעם במינון נמוך. אני יודע שזה ממכר ולכן לא נוטל באופן קבוע.

הקלונקס ממש עוזר לי. מחזיר אותי לקרקע. מתלבט האם ליטול באופן קבוע, מה הייתם ממליצים ?

האם יש נזק לטווח ארוך ?

אני כבר כל כך רוצה לחזור לעצמי. לפעמים יש לי תחושה שיצאתי מזה, אך עדיין לא.

(אני מטופל אצל פסיכולוג ב שבועיים האחרונים).

תודה מראש.