מה עוד יכול לעזור לי

שלום אני כבר לא יודעת מה לעשות אני סוסלת מחרדות 12 שנה ואני לוקחת פלוטין 20 מ"ג עכשיו יום כן יןם לא וגם קלונקס שהחרדה לא עוזבת אותי כמה ימים כל 12 שנה נסיתי כמה כדורים חלק עזר חלק לא לתקופה אני מאוד סובלת עושה ספורט הרבה אוכלת נכון יש לכדורים תופאות לוואי קשות אבל אני בכל זאת מנסה בעבר ההיתי אצל פסכולג שאמר לי איך להתמודד אם החרדה וזה מאוד קשה כי אני לא יודעת מאיפה היא באה לי אני לא פוחדת מאנשים מחיות לא יודעת למה זה קורא במיוחד סובלת מחרדות קהל שאני יוצאת החוצה לאירועים אני בלחץ נוראי ואז לוקחת קולנקס אני נשואה באושר יש לי בעל מקסים רק שהוא לא מבין אותי יש לי ילדים מקסימים הבעיה שלי בחוץ שאני צריכה לצאת אז כל הזמן אני בבית עובדת 3 ימים בשבוע וזהוא בא הביתה ישר לא מטיילת מקבלת את הילדים שלי בשמחה ואני הכי מאושרת בבית וגם לא מזמינה אנשים אליי רק שאני חייבת אני מרגישה בבצוהר סגורה עושה הכל לילדיי לבעלי ולעצמי כלום אף אחד לא מרגיש מה שאני מרגישה בגוף שלי גהינום הייתי במספר טיפולים אצל רפואה משלימה כל מיניי מה לא נסיתי כבר אין לי אימון בשום דבר תודה וסליחה על המכתב הארוך פשוט מחפשת מה עוד יכול לעזור לי לוקחת B קומפלקס אומגה 3 חומצה פולית תודה רבבבבבבההההההההההההההה