PTSD

הטיפול בטכניקת PE, שעיקרו חשיפה חוזרת ונשנית לטראומה (בדימיון, הדמייה או מציאות), מתאים רק בחלקו לנפגעות התעללות מינית ורצוי שיהווה רק רכיב אחד בטיפול מורכב יותר. PE מתאים בעיקר לטראומה חדה ונקודתית - כמו אונס עבור אשה שלא הייתה קורבן להתעללות מינית בילדותה - שהשחרור ממנה מאפשר לקורבן לחזור לשגרת חייו; טיפול הולם בהתעללות מתמשכת בילדות נוגע להיבטים נוספים שאינם קשורים כלל ל-PE, כמו למידת מיומנויות חיים ודפוסי חשיבה והתנהגות בריאים (במיוחד בכל הקשור לאינטימיות ומיניות), בניית יחסי אמון, שיקום הדימוי העצמי ודימוי הגוף ועוד. בקיצור, את זקוקה לטיפול משמעותי יותר משימוש בטכניקה ייעודית כזו או אחרת ולקשר משמעותי עם המטפל/ת (כזה שיוכל לתמוך במסע "מציף וקשה" שאכן עלול גם להוביל להחמרה, כפי שציינת, לכוון אותך גם בעניין הטיפול התרופתי וכיו"ב). במקרה כמו שלך מדובר בד"כ בפגישה שבועית (או יותר) לאורך שנה-שנתיים (או יותר). בהצלחה! (צרי איתי קשר טלפוני אם יש לך שאלות נוספות.)

תודה על המחמאות. כפי שפירטתי לעיל, את אכן זקוקה לטיפול המשלב טכניקות CBT עם מרכיבים דינמיים ואחרים (כמו למידה רבה). מין המטפל רלבנטי רק במקרים שבהם הטראומה מקשה על הקורבן לתת אמון בגבר מטפל, ואז רצוי להתחיל את הטיפול עם מטפלת ולסיימו אצל מטפל. מקובל לאפשר למטופלים ליצור קשר עם המטפלים בין המפגשים (כחלק מהטיפול ובגבולות, כאמור, ואלה משתנים ממטפל למטפל). תשובות לשאלות כגון מה עושים כשאת מוצפת ואיך המטפלת שלך אמורה לשמור עליך שלא תשתגעי חורגות בהרבה מיריעת פורום אינטרנטי ומגלמות שנים של הכשרה וניסיון מקצועי (זו הסיבה שהצעתי לך ליצור איתי קשר טלפוני במקרה ויש לך שאלות נוספות). בהצלחה!