חרדות ומחשבות טורדניות

היי ,אני בת 16 ומאז שאני זוכרת את עצמי אני חווה התקפי חרדה. שאלות קיומיות כמו -מי אני?למה אני זו דווקא אני?מה מקומי בעולם?מה הוא העולם ומה משמעות החיים הופכות לטורדניות ומשבשות את שגרת חיי. אני ממעטת לצאת מהבית,לבלות עם חברים ומיום ליום הקושי ללכת לבית הספר נהיה רב יותר. בכל פעם שאני באה לצאת ,אני חוזרת הביתה מחשש שאשתגע בציבור או יקרה לי משהו רע, ונותנת לחרדה ולדופק הלב המהיר להשתלט עליי.בעוד שנתיים אני מיועדת לסיים את הלימודים ולהתגייס,משמע להתחיל את החיים.הפחד מהחיים וממה שמצפה לי מגביר את חרדתי .אני מפחדת פן לא אוכל להסתדר או להתקדם בשל החרדות והמחשבות הללו.כשהייתי קטנה ניחמתי את עצמי בכך שכשאגדל הכל ייעלם,וכעת אני גדולה אולם החרדות רק מתגברות .אני מסתכלת על משפחתי ומרגישה שמשהו לא בסדר איתי,משהו שגוי ושונה. אני תלמידה מצטיינת,חרוצה ,מקובלת ולרוב נורא עצמאית ,אולם החרדות והמחשבות מתסכלות אותי ומורידות את המוטיבציה.אני מטופלת אצל פסיכולוגית מזה כמעט שנה,אולם בטיפול אין מצליחה אני לפתוח איתה את הנושא,ולכן הוא לא ממש עוזר לי.מה עליי לעשותאשמח לקבלת תשובה ומתן עזרה.