פחד מעננות וחוסר תפקוד

שלום לצוות המקצועי

עובד כאיש צוות אוויר.
כבר שנים שאני פוחד ממש בכניסה לעננות או לתנאי אל ראות.
בעצם הפחד הוא כפול - גם מעצם הכניסה לעננים וגם מהאפשרות שאלקה בחרדה משתקת
(בשעה שאני נדרש לתפקד כמובן..)

הבנתי לא מזמן שיש הליך קוגנטיבי די פשוט לטיפול בפחדים, שיכול לתת מענה לשלי..

1. אשמח מאוד להמלצה למטפל/מטפלת בתחום
2. אם מישהו שמע על מטפלת בשם מ.ח., אשמח לחוות דעת (דיסקרטית כמובן..)

גבי