חרדה עצומה מתלות

שלום,
אני בת 27 ומעוניינת להתחיל בטיפול כדי להתמודד עם ילדות אומללה (מוות של אבא בגיל צעיר והתעללות מצד בן זוג של אימא). כיום אני חשדנית מאוד ויש לי בעיה עם אינטימיות זוגית. כמו כן, סובלת מדיכאון ומטופלת תרופתית. הבעיה היא, שאני מפחדת מיצירת קשר רגשי וקרוב עם פסיכולוג. מפחדת לתת אמון ואז להתאכזב, להיפגע או להינטש. יש לי נטייה לשמור על קרירות וריחוק כדי להגן על עצמי מפני פגיעה. יש לי כמה שאלות: איזה טיפול יתאים לי (CBT או דינמי)? האם יש חשיבות למין המטפל? האם מטפלים מאפשרים קשר (באופן סביר ועם כללים מוגדרים מראש) בין הפגישות? האם זה משהו שסביר לבקש? איך מתגברים על החרדה הזו מנטישה? האם זה תקין להיות תלוי בפסיכולוג שלך? מי בד"כ מחליט על סיום הטיפול?

סליחה על האורך ותודה מראש
שי