ספרות מומלצת

ישנם עשרות ספרים העוסקים בנושא בספרות הפופולרית, כמו "חרדה - להתגבר על הפרעת אימה" מאת לורנה ויינסטוק, בהוצאת ידיעות אחרונות, "חרדה ופאניקה" מאת פרופ. יואל גולדברג, בהוצאת אח או "טראומה והחלמה" מאת ג'ודית לואיס הרמן, בהוצאת עם עובד. עם זאת, שום ספר לא ייתן לך פרספקטיבה הממוקדת בצרכיך כמו שיחה בת שעה אחת עם פסיכולוג קליני המתמחה בתחום, ואשמח לסייע לך בזה. בהצלחה!