גלי פחד

שלום, בת 25. סובלת מהתקפי חרדה כבר חודשיים וחצי (לאחר בירור רפואי מקיף ששלל משהו בריאותי), התחלתי לפני שבוע טיפול ברמוטיב ובנוסף התחלתי ללכת לפסיכולוג. במשך התקופה הזו אני מצויה במצב רוח רע, הרגשה שהחיים כבר לא מה שהיו ופחד שגם לא יחזרו לקדמותם. בנוסף פיתחתי "פחד מהפחד" וגם כשאני לא מצויה בהתקף חרדה אני בפחדים שמה יהיה לי התקף או שיש משהו גופני שהבדיקות לא מצאו או שאני פשוט משתגעת. במהלך הזמן הזה כשאני מזהה התקף אני מנסה להשתלט על עצמי ולעיתים מצליחה להפחית מעוצמתו ופשוט לסבול אחריו מעייפות אבל לא מאיבוד שליטה מוחלט כמו בהתחלה. אני יודעת שטיפול תרופתי ופסיכולוגי לוקחים זמן, עם זאת אתמול חוויתי הרגשה שמעולם לא חוויתי והפחידה אותי בצורה נוראית. בשעות הבוקר הרגשתי פחד "רגיל" שהצלחתי להפחית, אך בשעות הצהריים הציפו אותי גלים של פחד נוראי שמעולם לא חוויתי. פשוט הרגשה של אובדן שליטה טוטאלי וכמו גלי חום אלו היו גלי פחד שבהם חשבתי על דברים שליליים מאוד כמו המחשבה שאני כנראה משתגעת לגמרי ושום דבר כבר לא יוכל לעזור לי, מחשבות על כך שאני מפתחת משהו חמור מאוד ואולי אפילו פסיכוזה, אף מחשבה חיובית ואף שיחה לא הצליחה לעודד אותי, לאחר הגלים הללו פשוט הרגשתי חולה למספר שעות. אני יודעת מהו התקף חרדה ואני יודעת מהי חרדה מוכללת ופאניקה וחוויתי לצערי את כולם. אבל את ה"גלים" הללו מעולם לא חוויתי ופשוט הוצפתי תוך שניות במחשבות שליליות שעברו וחזרו ועברו וחזרו בתוך זמן ממש קצר, מחשבות שהכל לעולם לא יעבור ולעולם לא אחזור להיות כמו פעם ושאני משתגעת. אני אבודה וממש אודה אם מישהו יוכל להסביר לי מה זה הגלים הללו?? איך עד היום לא חוויתי אותם בהתקפים ה"רגילים"? האם זה אומר שהמצב מתדרדר לגמרי? תודה על תשובתכם