חרדה עם כדור רסיטל

שלום אני בת 25, אני סובלת מחרדות כבר שלושה חודשים ואני לוקחת רסיטל וואבן. רסיטל אני לוקחת כבר חודשיים וחצי ואני עדיין סובלת מחרדות ומחשבות טורדניות, ההתקפים כמעט ונעלמו אבל מה שמפריע לי זה המחשבות שבאות שמשהו הולך לקרות לי ושלא יקרה לי כלום. לפעמים אני מרגישה תחושת ריחוף תחושה של איבוד מציאות לשניות ואף לפעמים רק דפיקות לב חזקות שמורגשות ואני ישר אוכלת עוד יותר סרטים שיש לי משהו. האם כל זה הגיוני לאחר חודשיים וחצי של רסיטל??? אני לוקחת גם חצי כדור ואבן בצהריים ושלם בלילה לפני השינה. התייעצתי עם הפסיכיאטר שלי והוא אומר לי שזה בסדר ושכל גוף מקבל את זה אחרת וכניראה לי זה לוקח קצת יותר זמן. אני ממש מודאגת מהמצב שלי ורוצה לחיות בלי פחדים ומחשבות. בנוסף אני גם מטופלת פסיכולוגית כבר חודש וחצי ולא מרגישה עדיין שינוי. אני ממש מתוסכלת בבקשה תעזרו לי