ריטלין בתקופת לימודים? בקשה עזרו לי

שלום לכולם, רקע קצר על עצמי, אני בן 23, סובל מדכאון וחרדות מגיל צעיר מאוד, תחילה טופלתי בגיל 15 בזיפרקסה, בגיל 18 עברתי לפרוזק, לאחר מכן ציפרלקס וחזרתי לפרוזק כי הציפרלקס הביא איתו תופעות לוואי לא טובות. בין לבין השתמשתי בווליום או קלונקס למטרת שינה מאחר ו"כדורי שינה" לא עזרו לי, ואני לא ישן בלילה מגיל צעיר, המוח לא מפסיק לעבוד.

בכל מקרה, התחלתי ללמוד לפסיכומטרי לצורך העניין, וחזר לי הפחד והלחץ כמו שהיה בגיל צעיר בבית הספר, קשה לי, יש לי דופק וחרדה, אני מזיע ואני לא מרוכז בצורה לא הגיונית, דברים נופלים לי מהיידיים בשיעור/לקראת השיעור ואני לא מצליח לתמרן , ורק התחלתי את הקורס ואת הדרך הקטנה כלפי לימודים אקדמיים....

אתמול דיברתי עם ידידות וחברים שכבר התחילו ללמוד, אמרו שחלקם השתמשו בריטלין או מכירים אנשים שהשתמשו בריטלין בתקופת לימודים, אפילו אנשים בלי עבר של חרדות ודכאונות.

חשבתי לשאול ואולי אף לנסות, אני לא מסוגל לתפקיד, ומהיכרות רבה עם עצמי אני רואה שללא עזרה לא אצליח לעבור את התקופה הזו וספק אם אוכל ללמוד...

אשמח לקבל תשובות ועזרה בבקשה...

תודה לכם!