פחד גבהים- לונה פארק

שלום,
אני סובל מפחד גבהים שמקשה עליי בסיטואציות מסוימות כגון טיסות, מתקנים בלונה פארק או פארקי מים. בד"כ בא לידי ביטוי בדפיקות לב מואצות . אני סובל פחות בהתנהלות היומיומית (אין לי בעיה עם מעליות, מרפסות וכו). אני מניח שזה בא לידי ביטוי בעיקר בסיטואציות בהן אין "קרקע" יציבה מתחתיי. לפני טיסות אני לוקח בד"כ חצי כדור לוריוון, או יותר תלוי באורך הטיסה, והטיסה עוברת חלק יחסית. השאלה היא מה לגבי לונה פארקים / פארקי מים? (אני אמור ללכת עם ילדיי ממש בקרוב ללונה פארק ואני רוצה שיהנו ולא יחשבו שאבא פחדן...) האם כדאי לקחת לוריוון כאשר אני בסיטואציה של מתקן מהיר או שעולים בו מהר לגובה? קיים חשש שזה יכול להזיק ? האם עדיף לקחת משהו ממשפחת רגיעון רסקיו וכו? אודה להתייחסותכם.