חרדה עקב פחד וציפייה למקרה

לחברה הכי טובה שלי יש אפילפסיה. לפני כמה זמן היא קיבלה התקף וזה הכניס אותי לטראומות למרות שאני יודעת שלא יכול לקרות לה כלום. מאז אותו התקף אפילפסיה של החברה עברתי כמה וכמה התקפי חרדה. אפשר להגיד שאני כל הזמן ״בהיכון״ למקרה שיקרה לה התקף. אני פוחדת שאהיה איתה לבד או משהו פתאום יהיה לה, ואני פשוט לא אדע מה לעשות. זה מכניס אותי לפחדים וחרדות אמיתיים שאפילו מתזוזה אחת קטנה שלה אני נבהלת מפני שאני חושבת שהיא נכנסת להתקף. לא יודעת למה, אבל אפילו אני מפחדת להתקרב אליה.. כל הפחד הזה והחרדות הכניסו אותי לדיכאון רציני ואני פשוט לא יודעת מה לעשות ואיך לצאת מזה.. בבקשה תעזרו לי..