טיפול בהפרעת חרדה

בס"ד
לפני כ- 1/2 שנה עברתי ניתוח כתוצאה מתאונת דרכים בעמוד השדרה הצווארי
אני סובל מחרדה כבר מספר שנים ונוטל: ציפרמיל 40 מ"ג ומירו 30 מ"ג בערב אך אין הטבה אני הולך כמעט כל יום לקופת החולים כשגופי רועד !,
ברצוני לדעת א. אם הרעידות הם תופעת של התרופות ,או תוצאה של חרדה
ב. אני סובל מהתקפי חרדה דוקא מיד אחרי שינה !, האם ישנו טיפול כגון היפנוזה או אחר שיכול לעזור לי אנא תשובתך בהקדם תודה מראש