חרדות ממושכות

שלום
שמי רועי אני בן 32 והסיפור שלי מתחיל לפני 8 שנים חודש לאחר מלחמת לבנון השנייה נתקפתי בהתקפי חרדה קשים ביותר הכללו הרגשת שריפה בידיים ובכל הגוף פניתי לרופא המשפחה שנתן לי כדורים מסוג פאקסט לקחתי משהו כמו 3 שבועות התופעות נעלמו והכל חזר לקדמותו אך שלאחר מכן ועד היום סימנם אחרים הופיעו וגרמו לי כיום לפחד מנסיעות ,נהיגה בין עירונית ,טיסות , עלייה לקומות עליונות עלייה במעלית ממש חרדות קבועות של יום יום איכות החיים שלי נפגעה... מה שהכי מפריע לי זה הנהיגה אני ממש לא מצליח לנהוג בכבישים בין עירוניים ומרחבים פתוחים אני מאוד רוצה לחזור לטייל ולנהוג מחוץ לעיר מה אפשר לעשות האם אפשר לשלב טיפול תרופתי וטיפול קליני? משהו יעיל בבקשה יש כל כך הרבה דברים שאני רוצה לעשות
תודה רועי