שאלה

הפחד והרתיעה ממגע והבהלה "מכל רעש קטן" הם תגובה טבעית ומתבקשת למסכת ההתעללות הקשה שעברת לאורך ילדותך. אין לזה שום קשר לתורשה. ניתן להגדיר את התגובה הפוסט-טראומתית כהפרעה נפשית (ובכל מקרה לא מחלת נפש) - זכרי שמדובר כאמור בתגובה טבעית ובריאה לסיטואציה חולנית - אם התסמינים גורמים למצוקה סובייקטיבית או תפקודית משמעותית. החדשות הטובות הן שניתן בהחלט לטפל בבעיה באמצעות טיפול (שיחתי, לא תרופתי) הולם. אם הטיפול בו את נמצאת כרגע אינו מספק, שוחחי על כך בפתיחות עם המטפל/ת שלך, ואם אינך רואה שיפור, חפשי מטפל אחר, רצוי פסיכולוג קליני המטפל בחרדה וטראומה בגישה הקוגניטיבית-התנהגותית. בהצלחה!