תחושות מוזרות לא יודע מה לעשות

בתקופה האחרונה היו לי תקופות שהייתי בן אדם מאוד שמח וקופצני וגם מצחיק, אחרי זמן רב שהיו לי הרבה חרדות. אך לפתע חשבתי על האופי שלי ופתאום החלו לי חרדות מזה שכאילו זה בעצם לא אני ולא יכול להיות שאני זה זה ששמח ומצחיק, ולאט לאט זה התעצם מאוד והגיע למצב שאני ממש מרגיש שאני לא יכול לעשות כלום, כאילו לא יכול שאני אוהב דברים כמו כדורגל או ספורט כי זה לא מתאים לי באופי(למרות שאני באמת אוהב!) ואז נוצר מצב שכאילו אני מרגיש חוסר שלמות עם עצמי(רק כשאני חושב על זה!), ונכנסתי לחרדה אדירה שאולי בעצם "נדפקתי" לכל החיים שלי, שאין לי בעצם אופי, שאני לא אוכל להנות לעולם כי בעצם אני חי באופי שהוא לא שלי. אני באמת מפחד מזה, אני לא מבין מה זה .
מה אני עושה?!