פחד מנהיגה

מנהל הפורום

ד``ר חיים היילפרין
ד"ר חיים היילפרין
ד``ר אודי אורן
ד"ר אודי אורן
לקביעת תור אצל ד"ר אודי אורן ללא פרסום בפורום
 
  • פחד מנהיגה
    דנה
    03/06/2015

    שלום רב,
    יש לי פחד מנהיגה. אם אני נוהגת, זה חייב להיות במקום שאני מכירה את הדרך.
    לאחרונה עברתי דירה למקום שהכניסה והיציאה ממנו היא רק באמצעות גשר ואני מפחדת מגשרים, כבישים מהירים וכו'.
    מה שמפחיד אותי בגשרים זה הסיבובים החדים בגובה.
    אני ממש סובלת מהבעיה הזו. כשאני נוהגת בגשר הנ"ל למשל, אני מתחילה להזיע, כולי מכווצת ואני בקושי נושמת.
    עצות?
    תודה מראש.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    פחד מנהיגה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פחד מנהיגה - תגובה

    ד''ר אודי אורן
    03/06/2015

    לדנה שלום,
    את סובלת מבעית חרדה מוכרת.
    אני ממליץ לך לפנות לטיפול פסיכולוגי ממוקד בחרדה כמו EMDR או CBT.
    שיטות טיפול אלו יוכלו לעזור לך להתגבר על הקושי ממנו את סובלת.
    בהצלחה,
    אודי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו