חרדה מתמשכת

שלום וברכה..

בת 34, אימא לילדה בת 3 , מתחילת השבוע בסטטוס חדש- גרושה.
מהרגע שהחלטתי להתגרש (לפני 3 חודשים) התחלתי טיפול פסיכולוגי פרטי בשיטת CBT. אני בעלת מודעות מאוד גבוהה כלפי עצמי. מגיל 15 התחלתי בחששות כבדים לגבי הריח שלי (אז התחיל כל נושא ההזעה) ועם הזמן הבנתי שאני סובלת מהזעת יתר. במרוצת השנים הזבוב הפך לפיל וכיום אני והמטפל הגענו למסקנה שאני עם חרדות מאוד עמוקות בגבול האובססיביות קומפולסיביות. זה חזק ממני על אף המודעות שלי אליהן. על אף העקשנות שלי להתנגח בחרדות האלו ולהמשיך לחיות כ"נורמאלית" ולהראות לסביבה כמה אני חזקה. החוסר מיצוי של יכולותיי , ההימנעות מתוך הפחד תוקעים אותי במקום והגעתי להבנה מעמיקה כי הגיע הזמן לחשוף את הפחדים ולקרוא להם בשמם -חרדות.
אני והמטפל היום דיברנו על שימוש בעזרה של תרופות יחד עם הטיפול הפסיכותרפי ואני פתוחה לכך...שאלתי היא איזו תרופה נוגדת חרדות יעילה? בעלת תופעות לוואי מועטות? אשמח להכוונה בנושא :)
תודה רבה על הסבלנות בקריאתכם