פחד מהיצמדות חומרים= כימופוביה

ד"ר נכבד
יש לי פחדים מארועים חד פעמיים מזדמניים כמו מעבר ליד ריסוס של חומרי הדברה, שכנים שחלילה ריססו במדרגות, אני מניחה שחומרים אלו כל פעם חשיפה אליהם אפילו פעמיים בשניה, וזאת על סמך קריאה באינטרנט שהם יכולים לגרום לאלצהיימר, פגיעה בפוריות ולהביא עד לכדי שינויים גנטיים, כמו סרטן. הדבר גורם לכך שנפגע התפקוד שלי, אני לא עובדת כי אני מפחדת מריסוסים במקום העבודה ולא מסוגלת לצאת מהבית. גם לעשות כביסה אני מפחדת, כי קראתי באינטרנט דברים שגרמו לי לפחד, כמו למשל:
1. אדי חומרים נצמדים לבגדים עשויים מכותנה ולבגדים סינטטים.
2. אם נספג לבגדים למשל ריח חומר שרוף או ריסוס או חומר ממפעל שעברתי ליד ושרואים אדי פליטה מהארובות או רכב שהתניעו בבוקר לראשונה ויש ריח של אצטון חזק וקשה לנשימה. למעשה זה נמצא על הבגדים לאורך כל היום עד שמגיעים הבייתה-או שזה נספג בעור או לא.
3. כמו כן אם ארצה לתלות כביסה נקייה אפילו בבית חבל על המאמץ אם אתלה עם בגדים שחזרתי הבייתה כי בעצם זה עובר אליהם.
4. כביסה תלוייה בבית שצריך להקפיד שלא יהיו חלונות פתוחים ל"אירועים" מבחוץ או ריח שרוף מטיגון בבית,גננים בחוץ,ריסוסי מדרכות..
מבחינה מצפונית ידע זה מציק לי ואני מרגישה שאם אתעלם מכל אלה אגרום לנזקים בריאותיים לשאר בני הבית.

אשמח לתשובתך ולעזרתך
תודה על הסבלנות