התקפי חרדה ופחד תמידי

א. אין קשר בין ויטמינים לחרדה מהסוג שאת מתארת. (בתזונה מאוזנת אין גם סיבה למחסור בויטמינים.)
ב. הסיכויים להחלמה מחרדה גבוהים מאד בטיפול הולם. לצערי ברוב המקרים הטיפול (בעיקר אצל פסיכיאטרים אך גם אצל פסיכולוגים רבים) משלב תפיסה שגויה (הרואה בתסמינים מחלה בפני עצמה במקום תגובה רגשית לגיטימית למצוקות אמיתיות) והתערבות שגויה (התמקדות בתסמינים ובהפחתת החרדה באמצעות תרופה וכד' במקום טיפול במוקדי המצוקה הראשוניים) ולכן עלול להיות ארוך ו/או לא יעיל. מניסיוני, די בפגישה אחת או שתיים כדי לחולל שינוי תפיסתי מהותי המביא איתו הקלה משמעותית, ובמרבית המקרים אין צורך בהרבה יותר מכך. בהצלחה!

ד"ר חיים היילפרין
פסיכולוג קליני בכיר