ספורט ובעיות נפשיות- בירור

אין שום ספק שספורט מקל משמעותית על הסובלים מבעיות נפשיות, וריצה קלה עדיפה על הליכה מהירה (מצ"ב מאמר מתחילת השנה שמסכם מחקרים רבים ומדגיש בשורה התחתונה: התעמלות על בסיס שוטף איננה רק אופציה מומלצת, היא הכרחית לבריאות האדם בין השאר, מצוין שם שאם ניתן היה להפוך התעמלות לגלולה, ההתעמלות הייתה מייתרת 95% מכלל התרופות בשוק (לא רק הפסיכיאטריות)! לגבי המוצר הטבעי X (ערכתי את הודעתך שכן על פי חוקי הפורום אסור להעלות הודעות בהן יש משום פרסום ישיר או עקיף למוצר מסחרי) - המוצר הזה ודומיו חסרים ערך של ממש (וכאמור ספורט עולה עליהם ללא השוואה). בהצלחה!

ד"ר חיים היילפרין
פסיכולוג קליני בכיר