סטרס חרדה ודיכאון עקב רעש בלתי פוסק וסכסוך שכנים

אני בן 26 ומאוד פוחד לא לקבל חס וחלילה התקף לב כתוצאה מהשכנים המתגוררים מעל בית הוריי, השכנים המתגוררים מעל בית הוריי לא מפסיקים לעשות רעש בצורה מכוונת וזדונית - היום הרגשתי שהגיעו מים עד נפש וצעקתי בחדר מדרגות. הלכתי להיפגש עם עובדת סוציאלית בקופת החולים והיא הציעה שאעזוב את בית ההורים וככה אני אכן מתכנן לעשות, אולם כרגע בגלל הסגר של הקורונה אני לא מוצא עבודה קבועה ויציבה וכל הזמן שאני בבית אני מרגיש כאבים בלב כתוצאה מסטרס וחרדה.
אני מדי פעם הולך עם המחשב הנייד לשבת בגן ולהירגע מהשכנים, אולם כאשר יש ימים גשומים זה לא מתאפשר לי מן הסתם.
אני כבר לא יודע מה לעשות ופוחד חס וחלילה לא לקבל התקף לב כתוצאה מהשכנים.