לחץ נפשי כתוצאה מלחץ בעבודה

שלום רב - לאחרונה התחלתי עבודה בתור בריסטה בעמדה של קפה עלית בתחנת הרכבת בבנייני האומה ירושלים, אני נחשב עובד חברה של שטראוס עלית אז יחסית יש לי תנאים טובים - אני יכול לשתות פיוז טי או קפה קר או שוקו קר במהלך העבודה כמה שאני רוצה וגם יש לי וועד עובדים, אולם אני גם מרגיש לחץ נפשי מאוד קשה המתבטא בחוסר תיאבון במהלך העבודה.
העובדה לפיה יש לקוחות שרוצים את הכל כאן ועכשיו כי הם ממהרים לרכבת ושוכחים שעומד מולם בן אדם גורמת לי להיכנס לסטרס המתבטא בחוסר תיאבון ובנדודי שינה.
אני מנסה לתת את היחס האדיב ביותר ללקוחות, אולם היום בפעם הראשונה קרה לי מקרה שהתעצבנתי על לקוחה שהזמינה קפה הפוך כי שלחו לי מהחברה אדם שהייתי צריך להראות לו איפה נמצא המחסן והיא סירבה להפנים שאני עסוק.
אמרתי לה שהיא לא הלקוחה היחידה שהיא ממהרת ולמעשה כל האנשים אומרים לי שהם ממהרים.
גם מי שאיתי במשמרת כל הזמן מעמיס עליי עוד ועוד עבודה - הוא רוצה שאני אמלא את המקרר של השתייה בשתייה מהמחסן, וביום חמישי אני צריך גם לנקות את המכונה של האייס קפה ובו זמנית גם להיות עם לקוחות.
השיא הגיע לכך שהתעוררתי עכשיו באמצע הלילה כי חלמתי שיש לי לקוחות בלי סוף, והתעוררתי עם תחושת בחילה ורצון להקיא.
מי שאיתי בעבודה גם מסרב לתת לי ימי חופש בגלל שלטענתו אין מי שיחליף אותי, וגם היעדר ימי החופש מוסיף לי לתחושת הלחץ והחרדה.
מצד אחד אני עובד שם כי לא מצאתי עבודה טובה יותר וכרגע לעזוב את מקום העבודה זה לא אופציה, ומצד שני אני פוחד להגיע למצב שבו אני אקיא ללקוחות מול העיניים או אריב עם לקוחות כתוצאה מהלחץ הנפשי שאני מצוי בו וכתוצאה מכך שכל הלקוחות רוצים את הכל כאן ועכשיו ושוכחים שעומד מולם בן אדם.