החרדה מונעת ממני לחיות חיים שלווים ורגועים

מנהל הפורום

ד``ר חיים היילפרין
ד"ר חיים היילפרין
ד``ר אודי אורן
ד"ר אודי אורן
לקביעת תור אצל ד"ר אודי אורן ללא פרסום בפורום
 
  • החרדה מונעת ממני לחיות חיים שלווים ורגועים
    אנונימית
    20/02/2022

    היי אשמח להתייעצות ..
    אני בת 25 תמיד הייתי ילדה עם חוסר ביטחון והייתי נמנעת ממצבים חברתיים או בכללי.. אבל זה הלך והתפתח עם השנים עד שהגעתי להפרעה קשה בתפקוד.. החרדה מונעת ממני לחיות חיים שלווים ורגועים
    אני כל בוקר ועד שהולכת לישון עם דופק מהיר עם מחשבות טורדניות שלא משחררות.. זה בעיקר דאגה בגלל העתיד ובגלל המצב שנמצאת בו מרגישה שאף אחד לא מבין אותי..
    הולכת לפסיכאטרים והם רק דוחפים לי כל פעם מרשמים חדשים לתרופות חדשות .. מחכה בסבלנות ובצפייה חודש וחצי+ כל פעם (כי זה הזמן שצריך להמתין בשביל לראות האם התרופה משפיעה או לא) וכלום ושום דבר! אפילו לא הטבה קלה... רק אכזבות,בזבוז זמן ויותר חרדה !
    הייתי אצל פסיכולוגית אני בן אדם שלא אוהב לשתף.. לא הצלחתי להיפתח למרות שניסתה . לא קל לדבר על קשיים אני תמיד מרגישה חנוקה אני לא בטוחה גם שדיבור על העבר יעזור..זה פשוט מחשבות לא טובות שהמוח שלי אימץ שנים..לחשוב שהעולם מפחיד.. אם היתי אולי מטפלת בזמן יכול להיות שהיה קל להחלים מזה
    כדורים לא עוזרים .טיפול פסיכולוגי לא . האם אני הולכת לחיות כך עד סוף חיי?):

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    החרדה מונעת ממני לחיות חיים שלווים ורגועים

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חרדות של בת 25

    ד''ר אודי אורן
    30/08/2022

    שלום,
    ממליץ לך בחום לפנות לטיפול EMDR. מדובר בטיפול פסיכולוגי ממוקד ויעיל שלא מחייב הרבה דיבור/שיתוף. ממליץ שתגידי למטפל/ת שאת מעוניינת לדבר מעט ולעשות הרבה עבודת EMDR. תוכלי למצוא מטפלים באתר המרכז הישראלי ל-EMDR או בקופות החולים. בהצלחה, אודי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו

פורומים בתחום

קנאביס רפואי - רישיון למריחואנה רפואית
חרדה חברתית
אספרגר - PDD, אוטיזם, חינוך מיוחד
התמודדות עם לחץ, פרידה, בגידה, פיטורין
פסיכותרפיה
פסיכולוגיה הוליסטית
נוער במצוקה, תמיכה נפשית
אימון אישי, קואצ'ינג
NLP דמיון מודרך
פרידות, גירושין, בגידות
לכל הפורומים >

ערוץ הבריאות

העיניים יבשות או מגרדות? יכול להיות שאתם סובלים מדמודקס
העיניים יבשות או מגרדות? יכול להיות שאתם סובלים מדמודקס
פריחה מסביב לפה-דרמטיטיס פריאורלית
פריחה מסביב לפה-דרמטיטיס פריאורלית
גישה הוליסטית בניתוחים בריאטריים
גישה הוליסטית בניתוחים בריאטריים
לסרטונים נוספים >
בחן את עצמך:
האם את/ה טיפוס בוגדני?
אתה משוטט באינטרנט כשזוגתך ישנה ומישהי מתחילה איתך בצ'אט. מה תעשה?
אדחה אותה בנימוס ואומר שאני במערכת יחסים
אבקש את מס' הטלפון שלה, אולי מתישהו אהיה רווק שוב
אפתח איתה מערכת יחסים ווירטואלית, זו לא באמת בגידה
אנסה לשכנע אותה להיפגש כמה שיותר מהר, יש פה סיכוי לסקס!

מאמרים אחרונים

המחלות שעלולות להתפרץ אצל מי שחווה טראומה
מערכת BeOK
| 24/12/2023
עזרה ראשונה לנפש: כך תרגיעו את עצמכם בעת מצוקה
מערכת BeOK
| 08/11/2023
ארבעת רגשות היסוד - פחד, כעס, עצב ושמחה
טובי פלד
| 31/08/2022
התפרצויות זעם אצל ילדים: איך אפשר לעזור לילד אימפולסיבי ותוקפני שנעלב במהירות?
טובי פלד
| 13/09/2021

היועצים שלנו

ד"ר אליהו סמואל
פסיכותרפיסט ילדים ונוער פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן ל... קרא עוד
טובי פלד
פסיכולוג ילדים ונוער פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים. ... קרא עוד